Baland tog'lar, baland balandliklar, daryolar va tog'lar. Amaliy alpinizm uskunalari to'plamisiz, oyoqlaringiz ostidagi yo'l qiyin bo'ladi. Bugun biz birgalikda ochiq havoda o'tkaziladigan uskunalarni tanlaymiz.
Ryukzak: yukni kamaytirish uchun kuchli vosita
Ryukzak zarur ochiq havoda ishlatiladigan jihozlardan biridir. Sumka sotib olish qimmat bo'lishi shart emas. Muhimi, tanangizga mos keladigan ko'tarish tizimi, masalan, bo'yingiz, bel atrofi va boshqalar. Xarid qilishda siz uni qayta-qayta sinab ko'rishingiz kerak. Og'irlikni ko'tarish sinovidan o'tganingiz ma'qul. Usullari: sumkaga ma'lum bir og'irlik qo'ying va kamarni mahkamlang. Kamar chovda baland yoki past bo'lmasligi kerak; Yelka, orqa va bel teng ravishda stressga tushib, o'zingizni qulay his qilishi uchun yelka tasmasini yana torting. Bir qismi noqulay bo'lsa, bu sumka sizga mos kelmaydi. Ko'pgina eshak do'stlari 70 litrli yoki 80 litrli ryukzak juda og'ir deb o'ylashadi, ammo tajribali eshaklar bizga ko'tarish ryukzakning o'ziga emas, balki ryukzakdagi narsalarning og'irligiga bog'liqligini aytishadi. Aslida, sumkaning o'ziga kelsak, oddiy 60 litrli sumka va 70 litrli sumka o'rtasida farq yo'q. Agar siz uzoq masofalarga sayohat qilish uchun yaxshi jihozlangan bo'lsangiz, tundrada maksimal darajada alpinizm sumkasiga ega bo'lishingiz tavsiya etiladi. 70-80 litr yetarli. Ikkinchidan, ustki sumka, yon sumka, yelka kamari va kamarni osongina ko'tarib olish mumkinligini, yuklash tizimi oqilona bo'linganligini va orqa tomonga bosilgan qismlar nafas olishi va terni shimib olishini tekshiring. Iloji bo'lsa, narsalarni yig'ing. Elektrga ulamaslikka harakat qiling.
Poyafzal: Xavfsizlik
Poyabzal sifati shaxsiy xavfsizlik bilan bevosita bog'liq. "Bahor, yoz, kuz va qishda piyoda yurish poyabzali shart." Alpinizm poyabzallari baland va o'rta poyabzallarga bo'linadi. Turli muhitlar, turli fasllar, turli xil foydalanish, turli xil tanlovlar. Qorli tog'larga chiqish uchun toqqa chiqish poyabzallari 3 kg gacha og'irlikda va uzoq masofalarga o'tish uchun mos emas. Oddiy sayohatchilar uchun to'piq suyaklarini himoya qila oladigan Gao Bangni tanlash yaxshidir. Uzoq vaqt yurish tufayli to'piq shikastlanishi oson. Ikkinchidan, u eng muhimi - sirpanmaydigan, suv o'tkazmaydigan, bog'lanmaydigan va nafas oladigan. "Yarim yoki bir o'lchamdan ko'proq kiyishga ishonch hosil qiling. Uni kiygandan so'ng, tovoningizni barmog'ingiz bilan o'lchang. Bo'shliq taxminan bir barmoq." Agar siz suvga botishingiz kerak bo'lsa, daryo poyabzali yoki arzon poyabzal tayyorlaganingiz ma'qul.
Chodir va uxlash sumkasi: ochiq havoda tush
Uxlash xaltasi ochiq havoda o'tkaziladigan mashg'ulotlarda deyarli zarur jihoz hisoblanadi. Uxlash xaltasining sifati butun uyqu jarayonining sifati bilan bog'liq. Xavfliroq va qattiqroq muhitda uxlash xaltasi hayotni ta'minlash uchun muhim jihoz hisoblanadi. Mos uxlash xaltasini qanday tanlash juda muhimdir. Uxlash xaltalari materiallariga ko'ra paxta uxlash xaltalari, momiq uxlash xaltalari va jun uxlash xaltalariga bo'linadi; tuzilishiga ko'ra, uni konvert turiga va mumiya turiga bo'lish mumkin; odamlar soniga ko'ra, bitta uxlash xaltalari va juft uxlash xaltalari mavjud. Har bir uxlash xaltasida harorat shkalasi mavjud. Boradigan joyning tungi harorati aniqlangandan so'ng, siz harorat shkalasiga ko'ra tanlashingiz mumkin.
Kiyim-kechak va jihozlar: funktsiyalarga teng e'tibor bering
Bahor, yoz, kuz va qishdan qat'i nazar, siz uzun kiyim va shim kiyishingiz kerak. Oddiy sayohatchilarning kiyimlari uch qatlamga bo'linadi: ichki kiyim, terni yutuvchi va tez quriydigan; o'rta qatlam - issiq tuting; tashqi qatlam shamol, yomg'ir va nafas oladigan.
Paxtadan tikilgan ichki kiyimlarni tanlamang. Paxta terni yaxshi shimib olsa-da, uni quritish oson emas. Sovuqda shamollab qolsangiz, haroratingiz pasayadi.
Nashr vaqti: 2022-yil 30-yanvar